始めました、ダイエット(仮)！

新年度、始まりましたね！
先日、新年度の開始に伴って伊勢総合税理士法人でも新しい事業年度の運営方針発表がありました。
心機一転、新たな気持ちで臨んでいきたいと思います。

一方、私生活でも今週からしっかり運動習慣をつけようと思いました。
というのも、ここ数年、ご飯を食べる量が明らかに減っているにも関わらず、
体重が少しずつ増加しているのをひしひしと感じています。
付き合いの長い友人にも「なんか、、太った。。？？」と言われてしまいました。(自覚はしていましたが)

といった経緯で、「ダイエット」というには大袈裟ですが、最近、縄跳びを始めました。
縄跳びによるダイエットは、手軽に始められてあまり時間もかからず、運動習慣のとっかかりとしてはおすすめらしいです。
数年前までは陸上競技をバリバリやっていた身ですので、かつてを思い出し、体型維持に努めたいと思います。
とはいっても、何事も無理は厳禁。
無理のない程度に適度に頑張って新年度も健康に気を付けながらいきたいと思います。