運動

最近、朝昼晩で寒暖の差が激しい時期になってきましたね。

まだ少し先になりますが、健康診断があるのですが、それに向けて少し運動しようかなと思っています。

自宅の近くに比較的大きめな公園もありますので、まずはその公園の外周でも歩いていこうかなと思っています（ジョギングしても多分続かないだろうから）。

習慣づけてからジョギングも頑張ってやってみようかなと思っています。